DA OGGI DIETA.............
E SEMPRE PIU DIFFICILE CON GLI ANNI METTERSI A DIETA
PIU CHE METTERSI A DIETA
SAREBBE MANGIARE CON CURA E MODERAZIONE

LA DIETA E IMPORTANTE
PER IL NOSTRO ORGANISMO
QUINDI BISOGNA CURARE LA NOSTRA ALIMENTAZIONE
PER FAR SI CHE TUTTO IL NOSTRO CORPO
E IL NOSTRO PALATO SIA CONTENTO
PER VIA DI VITA SEDENTARIA MANCANZA DI TEMPO
LAVORI PARTICOLARI
SIAMO COSTRETTI TANTE VOLTE A MANGIARE DI CORSA E MALE
SENZA GUARDARE CIO CHE SIMETTE DENTRO LA PANCIA

CATTIVE ABITUDINI
CI PORTANO SEMPRE AD ALLONTANARE L'ATTIVITA FISICA LO SPORT
SIAMO SEMPRE PIU PIGRI E PIU STANCHI

QUANDO POI CI FERMIAMO A GUARDARCI POI E SEMPRE TROPPO TARDI PER CORRERE AI RIPARI
QUINDI FACCIAMO DIETE IMPOSSIBILI CON INSALATE E
PRANZI E CENE
SALTATE

E FACCCIAMO ANCORA ALTRI ERRORI AD IL NOSTRO
ORGANISMO
IO VI CONSIGLIO STATE CALMI E NON ABBUFATEVI TROPPO
MANGIATE CIO CHE VI VA
UN PO DI TUTTO
MA SENZA ESAGERARE
CON POCO AVVOLTE
POSSIAMO FARE TANTO
E DURARE NEL TEMPO
BUON E SANO ESERCIZIO FISICO
2/3 VOLTE A SETTIMANA
E VEDRAI CHE IL TUO CORPO TI PIACERA TI SENTIRAI MEGLIO E IN FORMA
MA SOPRATUTTO IL SORRISO TORNERA'
SUL TUO VISO
QUINDI NON PREOCCHUPARTI IL SOLE E ALLE PORTE E TU
SEI PRONTO PER AFFRONTARLO
CIAO ROSS

........
CIAO

UN SALSERO PER AMICO

IL PRIMO CORSO GLI AMICI SALSERI FEDERICO CARLOS ANDREA ALESSIO ROSS

Dopo tutto sto mare mi girava la testa

ECCO PERCHE REDROSS

REDROSS DERIVA DA REDROSE LA MIA MOTO APRILIA
CHE ADESSO NO HO PIU
DI CUI ERO AFFEZZIONATISSIMO
LA ROSA SUL SERBATOIO

IO ROSS

RAPITO DAGLI ALIENI...

UN GIORNO MENTRE PASSEGGIAVO FUI RAPITO DAGLI ALIENI
MI HANNO STRAVOLTO LA VITA.. MA SOPPATTUTTO LA FACCIA

INDOVINA CHI E'??

SE ANCORA NON SAI CHI 'E' PROVA A PENSARE ...........AD UN ATTORE
COBRA RAMBO
SILVESTER CARBONE
LO STALLLONE SICILIANO..HAHAHAH
AVETE CAPITO...ORA...
ROSS...

voglia di mare

IO E MIO FRATELLO AL MARE..






ALL'INIZIO ERO INCERTO ...






MA ADESSO...














UN MASSO FATTO A FORMA DI CONCHIGLIA
IN CORSICA